姿勢、猫背

八戸市のともす鍼灸整骨院では

姿勢猫背についてこのように

考えて治療にあたっておりますので

ご覧ください

よく姿勢が悪い

猫背が気になる

小さいころから気になってはいたけど

中々改善できなかった

そういう患者さんがいらっしゃいます。

いきなり背筋を伸ばして

胸張ってと言われても

苦しくて続けられない方がほとんどでしょう

それは今までの姿勢への意識の問題と

これまで時間をかけて固まってしまった

筋肉によるものなのです。

いくら姿勢を気を付けたとしても

背中や股関節が

カチカチの状態では長い時間キープできません

まず筋肉を緩めるところから

姿勢の改善してみてはいかがでしょうか？？

当院では

全身のバランスや筋肉の硬さなどを

一人一人しっかり見極めて

適切な治療を行います。

一回ではなかなか

劇的には改善されない方もいらっしゃいますが

２度、３度治療を受けられれば

ご自分でも体の変化に

お気づきになられるはずです!(^^)!

またセルフケアの仕方や姿勢の

ご指導もさせていただいております。